Wie verschwitzten Füße zu heilen, Heilung für die Füße Peeling.

Wie verschwitzten Füße zu heilen, Heilung für die Füße Peeling.

Wie verschwitzten Füße zu heilen, Heilung für die Füße Peeling.

Schweißfüße sind ein häufiges Problem, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, wenn sie versuchen, verschwitzten Füße zu heilen.

1) Einweichen in Tee: Tee enthält Gerbstoffe. Gerbstoffe sind eine Art von Pflanze Polyphenol, die als Adstringentien handeln. Die Teepflanze hat einen natürlich hohen Gehalt an Tanninen, und wenn seine Blätter in heißem Wasser durchtränkt sind geben sie die Tannine, die den herben Geschmack von Tee produzieren. Diese tartness, die wir als ein trockenes Gefühl, das Gefühl im Mund verzieht ist aufgrund der herben Charakteristik Tanninen. Astringents neigen Körpergewebe zu schrumpfen oder verengen, und die herben Geschmack von Tee, Wein und Granatapfel sind wegen der Gerbstoffe die Schleimhaut des Mundes und unsere Speichelproteine ​​beeinflussen. Gerbstoffe aus Eichenbaumrinde haben lange auf «tan» verwendet worden, versteckt Leder von einschnürenden zu machen und die Proteine ​​in Tierhäuten festziehen. Mit Tee kann topisch Schwitzen verringern, indem die Schweißdrüsenöffnungen schrumpfen. Die Tannine in Tee auch töten Bakterien, die den Schweiß zu werden stinkende verursachen.

Um den Nutzen der Tee Gerbstoffe zu erhalten, müssen Sie Ihre Füße in gebrühten Tee zu genießen, weil Tee-Extrakte oft nicht die wichtigen Tannine, die die Schweißdrüsen beeinflussen. Des Weiteren ist aus den Teeblättern die Tannine zu lösen, hat Tee zu steil in heißem Wasser. Ich empfehle, mit gewöhnlicher schwarzer Tee anstatt entkoffeinierten oder Kräutertee. Das Beste, was zu tun ist, einige «Fuß-Tee» mit Teebeutel in heißes Wasser getaucht zu brauen:

a) Finden Sie einen schönen Fuß Einweichen Becken und fügen Sie ein bis zwei Liter kaltes Wasser in das Becken.
b) Man kocht einen Liter Wasser.
c) Nach dem das Wasser kocht, schalten Sie Wärme und stellen vier oder fünf Teebeutel in das Wasser.
d) Lassen Sie die Teebeutel steil für zehn bis fünfzehn Minuten-der Tee nicht zu stark sein kann (je stärker, desto besser).
e) Gießen «Fuß-Tea» in das Becken von kaltem Wasser.
f) Einweichen Füße für 30 Minuten.
g) für eine diese tägliche Wiederholung Woche-Machen Sie eine neue Charge jeden Tag.

Mit dieser Methode können Sie einen großen Topf mit konzentrierter heißen Tee mit mehreren Teebeutel brauen und dann die konzentrierte heißen Tee in kaltem Leitungswasser in dem Einweichen Becken gießen. So stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht zu heiß-lauwarm abkühlen ist in Ordnung. Wärme Denken Sie daran, bewirkt, dass die Füße mehr zu schwitzen.

Wie gesagt, Ihre Füße in den «Fuß Tee» für eine Woche für 30 Minuten pro Tag einweichen. Die Auswirkungen sollte einige Wochen dauern, so dass Sie das Einweichen über jeden Monat wiederholen kann, wenn nötig. Wenn Sie jemanden mit schwitzenden Händen sind, können Sie Ihre Hände in der «Fuß-Tee» und einweichen.

2) Tragen Sie Baumwollsocken: Synthetische Materialien wie Nylon, Lycra und Rayon Ursache Füße mehr zu schwitzen. Baumwolle und natürliche Materialien sind saugfähig, weich und neigen dazu, besser zu atmen. Wählen Sie dickere Socken mit einem hohen Anteil (über 80%) von Baumwoll je höher desto besser. Dickere Socken sind saugfähiger und besser Verdunstung ermöglichen.

3) Waschen Sie Ihre Füße: Waschen Sie Ihre Füße in warmem Wasser mit einer milden Seife mindestens einmal pro Tag. Sie nicht zu hart schrubben, und verwenden Sie nicht eine harte Seife, da dies die Haut verursachen können, zu reagieren und mehr wegen der Entzündung schwitzen.

4) Tragen Sie Socken: Sie würden denken, dass ich dieses Problem hatte bereits in Nummer zwei oben angesprochen, aber mein Punkt hier ist anders. Tragen Sie Socken, wenn Sie Schuhe tragen. Das Tragen von Schuhen ohne Socken verursacht eine erhöhte Schwitzen und Schuhe können sehr feucht und feucht werden. Damp Schuhe werden stinkende, und Bakterien wachsen wie verrückt.

5) Ändern Sie Ihre Socken und Schuhe: Ändern Sie Ihre Socken und Schuhe nach der Arbeit oder nach dem Fitness-Studio. Ein sauberes, trockenes Paar Socken kann einen großen Unterschied für Schweißfüße machen.

6) Vermeiden Sie Plastikschuhe tragen: Flip-Flops aussehen ekelhaft nach längerem Gebrauch für einen Grund. Der Kunststoff verursacht Füße Schweiß. Wenn Sie verschwitzten Füße haben und eine Sandale entscheiden, ober eine Sandale mit Leder wählen.

7) Alternative Schuhe: Tragen Sie nicht die gleichen Schuhe mehrere Tage in einer Reihe; geben die Schuhe eine Chance, völlig austrocknen Bakterien und Pilzen zu verhindern, wächst. Alternate Schuhe in der Turnhalle von Tag zu Tag und halten Sie nicht Ihre Schuhe in Ihrem Fitness-Studio Tasche. Lassen Sie Ihre Schuhe lüften und trocken.

Schließlich, wenn Sie Ihre Füße jucken, rissig, oder haben rote oder Peeling Bereichen, können Sie eine Infektion haben. Persistent Fußgeruch kann auch ein Zeichen für eine Infektion sein. Es schadet nie, Ihren Arzt einen Blick auf den Füßen zu haben. Oft übersehen wir unsere Füße auf einen Arztbesuch, aber jede Sorge angegangen werden sollte. Darüber hinaus empfehle ich immer einen Dermatologen Besuch an Patienten mit schweren Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen), die ihr Leben betreffen, zu arbeiten oder persönliche Beziehungen.

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