Wie mit Übermäßiges Schwitzen Deal …

Wie mit Übermäßiges Schwitzen Deal …

Wie mit Übermäßiges Schwitzen Deal ...

Wie mit Übermäßiges Schwitzen Deal

Wenn Sie sind anfällig für übermäßiges Schwitzen sind, fragen Sie sich wahrscheinlich, ob es normal ist. Wir weisen darauf hin, dass «normal» ein problematischer Begriff, wenn es um die Gesundheit geht, da hier jeder die Körper und Bedingungen einzigartig sind. Was für eine Person völlig in Ordnung ist, kann ein Zeichen für ein Ungleichgewicht oder gesundheitliches Problem in jemand anderes zu sein. Natürlich ist es notwendig, zu schwitzen, aber wenn Sie feststellen, dass Sie auf jeden Fall mehr schwitzen als andere, macht es Sinn, sich zu fragen, warum das so ist und was Sie tun sollten. Als wir in den wärmeren Monaten gehen, lassen Sie uns darüber sprechen, warum unser Körper schwitzen, und was kann man aufmerksam beobachten sein.

Der Zweck des Schwitzens ist auf Ihre Körpertemperatur helfen regulieren. Ihr Körper kann Wärme aus der Ausübung steigen, Krankheit oder äußere Umgebung und Schwitzen hilft Ihnen, um sich abzukühlen. Wie viel Schweiß Sie produzieren, ist davon abhängig, wie viel Ihre Schweißdrüsen zu produzieren passieren. Auch wenn Sie in erster Linie von unserem Gesicht, Achselhöhlen, Handflächen und Füßen, gibt es tatsächlich etwa 3 Millionen Schweißdrüsen, die Ihren Körper bedecken Schwitzen feststellen.

Ihr übermäßiges Schwitzen lohnt sich das Gespräch mit Ihrem Arzt über. Ja, es könnte einfach sein, was für den Körper normal ist, oder es könnte eine Reaktion auf eine Medikation oder ein Zeichen von Infektion, Krebs, synthetischen Schilddrüsenhormone oder Hypoglykämie ist. Achten Sie darauf, Ihren Arzt zu informieren, wenn Sie Symptome wie Schwindel, Atemnot, Schmerzen in der Brust und langen Dauer Schwitzen erleben. Hier sind ein paar gemeinsame Bedingungen, die durch starkes Schwitzen gekennzeichnet sind.

Frey-Syndrom ist ein Zustand, in dem Sie nur eine Seite des Gesichts schwitzen auf, nachdem ein bestimmtes Lebensmittel zu essen. Dieses Syndrom ist in der Regel eine Folge einer Verletzung oder Operation in der Nähe der Drüsen, die Speichel produzieren.

Hyperhidrose wo ist eine Bedingung, können Sie entweder Erfahrung übermäßiges Schwitzen in nur einem Bereich des Körpers (Achselhöhlen oder Palmen, zum Beispiel), oder am ganzen Körper. Diese Bedingung definiert «exzessiven», wie mindestens 4-5 mal mehr als andere Menschen schwitzen. Hyperhidrosis kann ein Ergebnis einer Änderung der Medikation oder einer Krankheit sein. Wenn Sie Ihr Schwitzen kontinuierlich, auch am Abend zu finden, mit Ihrem Arzt sprechen.

gustatorische Schwitzen ist eine Reaktion auf Lebensmittel oder Getränke. Gemeinsame Nahrungs Ursachen sind scharfe Speisen, Alkohol und Getränke mit Koffein wie Kaffee, Tee und Soda.

Wie mit übermäßiges Schwitzen zu leben

Übermäßiges Schwitzen kann in soziale und berufliche Situationen Angst und Beschwerden verursachen. Hier sind einige Ideen, wie Sie Ihren Körper Temperaturen so kühl wie möglich zu halten, als auch, wie die Auswirkungen von übermäßigem Schwitzen zu minimieren.

  • Denken Sie daran, Ihren Körper gesund zu halten, indem sie mit Wasser und Getränke wie Kokosnusswasser oder Sportgetränke feuchtigkeitsspendend, die eine gute Quelle für Elektrolyte sind. Es ist hilfreich für Ihre Aufrechterhaltung der Körpertemperatur durch irgendwelche Flüssigkeiten Auffüllen, die durch das Schwitzen verloren gehen.
  • Nehmen Sie die entsprechenden Änderungen in Ihrer täglichen Ernährung und Getränke, wenn Sie verbrauchen Lebensmittel und Getränke, die zu tragen oder Auslösen Ihr Schwitzen. Erweitern Sie Ihre Palette und Ernährungsgewohnheiten über scharfe Speisen, Koffein und Alkohol. Wenn diese Dinge verursachen Sie übermäßig schwitzen, wird Ihr Körper sagt Ihnen, dass es nicht ist es gut handhaben.
  • Halten Sie Änderungen von Kleidung im Auto, im Büro, in der Sporttasche, und in Ihrer gewohnten Standorten. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, an die frische Kleidung zu ändern abkühlen zu helfen. Zu wissen Sie trockene Kleidung vorbereitet haben, können Sie Ruhe helfen, wenn Sie mehr Besorgungen, soziales Engagement oder berufliche Verantwortung in den Tag haben, die Sie nicht wollen, für verschwitzt zu suchen. Darüber hinaus werden frische Kleidung Ihre Wahrscheinlichkeit von Hefe oder bakterielle Infektionen zu verringern.
  • Haben Ihre Forschung und Sie mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker über die beste Deodorant oder Antitranspirant für Sie sprechen. Einige Menschen, die übermäßiges Schwitzen viel mehr mit der Menge an Schweiß erleben, während einige mehr kann durch den Körpergeruch betroffen sein. Wenn es der Geruch, die Sie stört, geduldig zu sein und experimentieren mit verschiedenen Marken und Produkte, bis Sie hilfreich diejenigen finden. Betrachten Körper Nebel, die Sie mit Ihnen für eine gelegentliche spritz eines frischen Duft herumtragen kann.
  • Ihre Intuition kann weniger Kleidung zu tragen, wenn höhere Temperaturen Ihre Schweißdrüsen führen zu reagieren. Allerdings Schichten dünnen Licht tragen kann tatsächlich halten Sie kühler. atmungsaktive Gewebe zu finden, ist der Schlüssel, und arbeitet als Lichtschranke zwischen Ihnen und den externen Elementen zu dienen, die Sie zu erwärmen verursachen. Praxis Schichtung lose Kleidung: Leinenhose, ein dünnes Baumwollbehälter unter einem Lichttaste nach oben, dass Sie entfernen können. Je nach Lebensstil, Dry-Fit Sport- und Freizeitkleidung kann eine gute Option sein. Lassen Sie immer Raum für die Luftzirkulation zwischen der Haut und der Kleidung.

Hoffentlich etwas in den oben genannten Vorschläge haben eine hilfreiche Erinnerung gewesen oder hat Ihnen eine neue Option gegeben in Ihrer täglichen Management des Schwitzens zu versuchen.

Hinterlasse eine Antwort Antwort verwerfen

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Wie mit einem übermäßigen Schweiß, über Schwitzen Achselhöhlen zu behandeln.

    Zunächst einmal ist das Schwitzen völlig gesund und gut für Sie. Jeder schwitzt. Es # 39; s, wie Ihr Körper kühlt ab, entfernt Giftstoffe und hält Salinität in Ihrem Körper. So don # 39; t zu schwitzen …

  • So steuern Sie übermäßiges Schwitzen …

    Wie übermäßiges Schwitzen Hyperhidrose oder übermäßiger Schweißproduktion zu kontrollieren, ist eine Erkrankung, die die Lebensqualität der Menschen stark beeinflusst, die daran leiden. Es ist nicht immer im Zusammenhang mit …

  • How to Stop Übermäßige Achselschweiß, schwere Schwitzen Achselhöhle.

    So verhindern Sie übermäßige Achselschweiß ist ein Problem mit übermäßigem Achselschweiß Ihre Garderobe und Ihr Selbstwertgefühl abzureißen? Haben Sie jedes Deodorant auf dem Markt versucht, dass die nächste Hoffnung, …

  • Home Remedies für übermäßiges Schwitzen …

    Sweat Busters — Home Remedies für übermäßiges Schwitzen «Genie ist ein Prozent Inspiration und neunundneunzig Prozent Transpiration». (Thomas Alva Edison). Für die meisten von uns die neunundneunzig Prozent tut …

  • Hyperhidrose und übermäßiges Schwitzen …

    Behandlungen Hyperhidrose und übermäßige Schwitzen Was ist das? Hyperhidrose ist ein medizinischer Zustand, der durch eine übermäßige, abnorme Schwitzen des Körpers aus. Es betrifft am häufigsten die …

  • Home Remedies für übermäßiges Schwitzen …

    Home Remedies für übermäßiges Schwitzen Schwitzen ist ein natürlicher Prozess, der Körper seine Temperatur zu regulieren hilft. Anstrengende körperliche Aktivität, warme Temperatur oder Gefühle von Angst oder Wut sind …