Nah-Infrarot-Therapie (Sauna) …

Nah-Infrarot-Therapie (Sauna) …

Autor Julie Casper, L. Ac. ein HTMA Kliniker und Erzieher ist, arbeitet sie mit Patienten in den USA und international. Darüber hinaus unterstützt sie die Gesundheit Profis, die beim Hinzufügen von klinischen HTMA ihrer Praxis interessiert sind. Kontakt: healthelite.org

Update: 27. August 2016

Nah-Infrarot-Therapie (Sauna)

Die Sonne strahlt fast die Hälfte der Gesamtenergie im nahen Infrarot (NIR) Spektrum. Wir sind biologisch schwer in der Nähe von Infrarot-Energie zu verwenden, verdrahtet, ähnlich wie Sonnenlicht jetzt Vitamin D. Es herzustellen benötigt wird, versteht sich, dass der menschliche Körper teilweise photo 1 2 3. Unsere Körper erfordern elektromagnetische Energie aus Sonnenlicht ist, um zu überleben — und zu gedeihen.

Inhalt

NIR Elektromagnetische Strahlung (Bild)

Nah-Infrarot (NIR) Licht hat Dutzende von biologischen Wirkungen auf den Körper. Die Wellenlänge im nahen Infrarot-Strahlung dringt in den Körper und hat eine direkte Wirkung auf die Zellstruktur. NIR können Parasiten töten und Infektion zu beheben. Eine wichtige Sache, über die Nah-Infrarot-Spektrums zu verstehen ist, dass die Biologie des Menschen hat sie erhalten Millionen von Jahren entwickelte sich über und wächst mit. Erste ausreichende NIR ist wesentlich für die Gesundheit.

Dieser Graph veranschaulicht, wo im nahen Infrarot-Strahlung wird auf dem elektromagnetischen Spektrum und dem Unterschied in der Wellenlänge zwischen nahen, mittleren und fernen Infrarot.

Dieser Graph zeigt die Zusammensetzung der Sonnenstrahlung. Fast die Hälfte der Sonne kommt als unsichtbar Nah-Infrarot Strahlung.

NASA Forschung

Der Hauptteil der Forschung über Nah-Infrarot-Licht-Therapie wurde von der National Aeronautics and Space Administration (NASA) getan. NASA Forschung hat festgestellt, dass die NIR elektromagnetischen Frequenzband der Energie tief in den Körper eindringt und hat eine sehr spezifische Wirkung auf die Zellen aufgrund unserer Körper die natürliche Reaktion auf spezifische Wellenlängen im nahen Infrarot. Im Inneren der Mitochondrien jeder Zelle sind Rezeptoren, die auf diese im nahen Infrarot-Wellenlängen reagieren. Das Licht löst eine Erhöhung der Zellstoffwechsel, Proteinsynthese (einschließlich Kollagen) und Antioxidationsaktivität. Es reduziert Entzündungen und Schmerzen. Insgesamt löst die Licht Wachstum und die Regeneration der Zellen. 4

In vielen Zellen bilden Mikrotubuli radialen Spuren vom Kern zum Zellperipherie. Diese Spuren sind gedacht, um bilden eine Art ‘intrazelluläre Nervensystem’ für Kommunikationsinformation in beiden Richtungen. Zum Beispiel werden häufig Zellen Licht angezogen. Wenn an eine Quelle von Infrarotlicht ausgesetzt, kultiviert CV1-Zellen reagieren, indem unser Pseudopodien senden, die es ihnen ermöglichen in Richtung auf die Lichtquelle zu kriechen. Die Zelle Infrarot-Sensor, der Zentrosomen, ist an der Kernmembran befindet, weit von dem einsetzenden pseudopod. Die Kommunikation zwischen diesen Standorten ist offensichtlich notwendig. Da die Zelle den Reiz erhält, dass die Mikrotubuli diese Seiten miteinander verbinden laufen physikalisch-chemischen Veränderungen. Daher breitet sich einige Informationen offenbar entlang der Mikrotubuli, so dass die Zelle in die richtige Richtung zu kriechen. Gerald H. Pollack, Ph.D. — Die Zellen, Gele und die Motoren des Lebens

Die Bedeutung von Sonnenlicht und in der Nähe von Infrarot-Licht, für eine gesunde Zellfunktion ist wissenschaftlich gut verstanden. Bis vor kurzem haben wir die meiste Zeit im Freien. Wir entwickelten uns mit der Sonne auf unserer Haut scheint. Unsere Zellfunktion ist um Aufnahme dieser Eingang ausgelegt. Infrarot-Licht-Therapie kann helfen, für unsere NIR-defizienten modernen Innen Lebensstil kompensieren.

Dr. Len Saputo, erklärt Licht im nahen Infrarot (NIR) Therapie.

Schwitzen fördert die Entgiftung von Schwermetallen 5

Abhängig von einer HTMA des Individuums, kann Schwitzen kontraindiziert sein (sogar gefährlich). Eine Studie 2011 in der veröffentlichten Archiv für Umwelt- und Verschmutzungs Toxicology. untersucht die Wirkungen von toxischen Mineralelemente im menschlichen Körper und die natürliche Methoden der Ausscheidung angesammelt.

Giftige Elemente wurden in unterschiedlichem Maße in jedem Blut, Urin und Schweiß gefunden. Serumspiegel für die meisten Metalle und Metalloide waren mit denen vergleichbar, die in anderen Studien in der wissenschaftlichen Literatur gefunden. Viele toxische Elemente erschienen bevorzugt über den Schweiß ausgeschieden werden. Vermutlich im Gewebe gespeichert, einige toxische Elemente leicht im Schweiß von einigen Teilnehmern identifiziert wurden nicht in ihrem Serum gefunden. Induzierte Schwitzen erscheint aus dem menschlichen Körper ein mögliches Verfahren zur Beseitigung von vielen toxischen Elemente sein. 6

Auch Forscher aus der Beobachtung, dass, "Biomonitoring für toxische Elemente durch Blut und / oder Urintests kann die Gesamtbelastung des Körpers einer solchen Giften unterschätzen. Sweat-Analyse sollte für die Überwachung der Bioakkumulation von toxischen Elementen beim Menschen als zusätzliche Methode in Betracht gezogen werden." Es ist eine Einrichtung der evidenzbasierten Wissenschaft in Bezug auf Sauna-Therapie und Physiologie, und die therapeutischen Vorteile der Infrarot-Sauna-Strahlung und die menschliche Gesundheit. 8

Nah-Infrarot-Licht und Wärme für Medizinische

NIR Sicherheit ist ein wichtiger Gesichtspunkt. Zum Beispiel wird übermäßiges Schwitzen und Gewebeerwärmung für eine kontra schnell metabolizer mit niedrigen Kupfer so sollte NIR vermieden werden. Allerdings können viele NIR Vorteile noch ohne zu schwitzen realisiert werden. Bitte konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt mit Bedenken oder Fragen.

Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen bei der NIR-Verwendung

Schwitzen kann vital Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Magnesium entwässern. Wenn Ihre Werte dieser Mineralien niedrig NIR Einsatz sind, sollten auf nicht-Schwitzen Anwendungen beschränkt werden. Bitte konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt mit Bedenken oder Fragen.

  • Nie verwenden, um eine Wärmelampe auf dem Kopf, so besteht die Gefahr einer Überhitzung des Gehirns.
  • Immer einen Timer übermäßige Behandlung zu verhindern.
  • Unterlassen Sie berühren Sie die Lampe, wird es zu Verbrennungen führen.
  • Mit Vorsicht verwenden. Lampen können leicht brechen.
  • Unterlassen Sie verwenden, um Rosacea oder Hautkrebs zu behandeln.

Multi-Lichttherapie

Mit NIR zu induzieren zur Entgiftung Schwitzen wird allgemein Infrarot-Sauna-Therapie genannt. Sauna-Therapie wurde von vielen Kulturen seit Tausenden von Jahren als eine sichere und leistungsfähige Methode zur Beseitigung der Giftstoffe und die Verbesserung der Gesundheit 7. Saunen sind angenehm, entspannend und effektiv zur Entgiftung eingesetzt. Infrarot-Sauna Zimmer sind in nahen Infrarot, fernen Infrarot und volle Spektrum Infrarot. Hier sind einige gewerbliche Beispiele:

DIY — eine einfache Stehen Sauna (für ein kleines Bad oder Schrank)

Wenn Sie nicht über eine Sauna bauen möchten, können Sie ein Multi-Lichtstativ kaufen (wie hier im Bild) und stellen Sie ihn in einem kleinen Bad oder Schrank auf. Sie können vor dem Licht stehen und drehen, wie es für 20 gewünscht — 40 Minuten (je nachdem, wie lange es dauert, bis Sie eine gute Schweiß arbeiten nach oben). Schwitzen ist eine gute Entgiftung der Praxis und mit Infrarot, erhalten Sie die zusätzlichen Vorteile oben beschrieben.

NIR Einzel-Lichttherapie

Einzellicht NIR-Therapie kann die Heilung beschleunigen helfen durch Verbesserung der Durchblutung und Sauerstoffversorgung und Feuchtigkeit des Gewebes wird zu beeinflussen. NIR behandelt auch virale und bakterielle Infektionen. Folgende Symptome und Bedingungen können von NIR-Therapie profitieren.

Die Behandlung Anleitung

NIR zur Behandlung von Schmerz

NIR-Therapie Schmerzen, einschließlich Gelenk- und Rückenschmerzen, Hals oder Muskelkater, Weichteilverletzungen, Sportverletzungen, Neuropathie zu lindern.

  1. Glanz das Licht auf die schmerz / verletzten Bereich für 20 Minuten pro Sitzung.
  2. Verwenden Sie immer eine Timer übermäßige Behandlung zu verhindern.
  3. Verwenden Sie nur über saubere, trockene Haut. Wenden Sie keine Öle oder Lotionen vor der Therapie.
  4. Die Lampe sollte etwa 8 sein" bis 24" aus dem Körper. Es sollte sich warm anfühlen, aber nicht brennen.
  5. Bewegen und drehen Sie den behandelten Bereich während der Sitzung Verbrennungen zu vermeiden.
  6. Die Behandlung Sitzungen; eins-zu-drei-mal pro Tag.
  7. Lassen Sie mindestens zwei Stunden zwischen den Sessions.
  8. Um zu vermeiden, zunehmende Entzündung, frühestens 24 Stunden nach einer Verletzung vor der Lampe.

NIR für Hautkrankheiten

NIR-Therapie für Hauterkrankungen einschließlich Hautausschläge, Akne, Furunkel, Nagelpilz und andere Hautprobleme.

  1. Wenn auf einen beliebigen Bereich des Kopfes der Lampe, verwenden Sie nicht länger als 5 Minuten pro Sitzung. Warten Sie mindestens zwei Stunden vor der Therapie zu wiederholen. Dies verhindert, dass das Gehirn ein Überhitzen.
  2. Folgen Sie den Anweisungen oben für Schmerzen, mit Ausnahme der unten vorsichtig, wenn Sie auf den Kopfbereich verwendet wird.
  3. Halten Sie Ihre Augen geschlossen, wenn auf dem Gesichtsbereich das Licht scheint.
  4. Nicht Rosacea oder Hautkrebs verwendet werden, zu behandeln.

NIT für die Behandlung von Infektions

NIR-Therapie für virale und bakterielle Infektionen, einschließlich Magen-Grippe.

  1. Für allgemeine Behandlung für Infektionen, strahlen das Licht auf die Thymusdrüse (an der Basis des Halses auf der Ebene der der Spitze des Brustbeins befindet). Behandlung für 15 bis 20 Minuten, drei bis vier Mal pro Tag.
  2. Folgen Sie den Anweisungen oben für Schmerzen zu behandeln Infektionen zu erkennen, aber wenn irgendwo auf dem Kopf, nicht behandeln länger als 5 Minuten zu einer Zeit.

Kostengünstige DIY Ausrüstung für die NIR-Therapie

Sie müssen nicht viel oder kaufen teure kommerzielle Produkte ausgeben, um eine NIR Sauna einzurichten. Je nachdem, wie handlich Sie sind, können Sie bauen oder einen einfachen Stand erwerben oder mehrere Stände, die Leuchte zu halten (s). Ihre lokale Hardware oder Farm Supply Store wird in der Regel tragen Clamp-on-Vorrichtungen und 250-Watt-rot Wärmelampen. Es gibt viele Marken von Wärmelampen zur Verfügung mit ähnlichen Spektren. Bessere Lampen werden von GE, Sylvania und Philips gemacht. GE-Lampen haben in Reflektor und einem breiteren Strahl verbreitet als die meisten Marken ein gebaut. Diese Lampen können ein wenig mehr kosten, aber es kann sich lohnen. Andere Marken haben eher eine Spotlight-Effekt, die zu intensiv zu konzentrieren neigt und zu heiß sein bequem zu sein.

Kostengünstige Einzellichtstativ

Für NIR Single-Licht thearpy Zwecke können Sie problemlos ein tragbares Licht montieren und kostengünstig Einheit stehen. Erwerben Sie eine Clamp-on-Leuchte und sicher befestigen zu einem gemeinsamen Mikrofon mit einem Boom stehen. Seien Sie sicher, dass die Leuchte sicher mit einem Gurt oder ein Befestigungselement Ihrer Wahl (fragen Sie Ihren Hardware-Geschäft Assistent für das sichere Befestigungsmöglichkeiten) angebracht ist.

Ressourcen
Referenzen

Nutritional Balancing.org ist ein freies, nicht-kommerzielle, öffentliche Informationsquelle. Die bereitgestellten Informationen sind nur für Bildungszwecke und sollten nicht als Ersatz für den Rat eines Arztes oder anderen lizenzierten Arzt verwendet werden. Die Informationen sind nicht für jede Bedingung, physischen oder emotionalen, real oder imaginär für die Diagnose, Behandlung oder Rezept verwendet werden soll. Hierin enthaltenen Aussagen sind nicht von der FDA geprüft.

Creative Commons Lizenz. Zuschreibung · Non-commercial · Teile gleichermaßen.

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Infrarot-Saunen, wie oft Infrarot-Sauna zu nutzen.

    Infrarot-Saunen Sucht mich aus vielen Jahren der Nicht-Bio-Lebensmittel zu entgiften, toxische Beauty-Produkte, weniger als beneidenswerte Lebensgewohnheiten und Umweltschadstoffe, fand ich, dass die Infrarot …

  • Infrarot-Sauna Claremont Kolon …

    Diese Infrarot-Sauna sind nur einige der vielen Vorteile der Verwendung unserer fernen Infrarot Sauna als Teil der gesamten Wellness-Programm empfohlen. ÜBUNG: Während einer 20-30 minütigen Saunagang, Ihr Herz …

  • Infrarot-Sauna Nutzen für die Gesundheit …

    Nutzen für die Gesundheit Giftstoffe werden im Fettgewebe, das heißt Fettzellen gespeichert. Es gibt viele neue Chemikalien, Pestizide und Konservierungsstoffe, die heute existieren, die nicht vor 100 Jahren existieren. Der Körper hat keine …

  • Infrarot-Sauna, Infrarot-Sauna Sicherheit.

    Dr. Oz, Infrarot-Saunen Life Extension AS in der Oprah Winfrey Show Far Infrarot-Saunen BESONDERES sind endlich die Mainstream-Medien Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Im vergangenen Monat, medizinischer Experte Dr ….

  • Nah-Infrarot-Sauna-Therapie, Infrarot-Sauna Forschung.

    Nah-Infrarot-Sauna-Therapie WARUM SAUNA? Entgiften, Ihre beste Verteidigung gegen die Moderne Toxic Welt Im Laufe der Geschichte haben die Menschen Sauna-Therapie als sicheres und wirksames Mittel verwendet …

  • Ist der Infrarot-Sauna Trend Eigentlich …

    NewBeauty NewBeauty Ist der Infrarot-Sauna Trend eigentlich sicher? Wir suchen immer nach einem neuen Weg zur Entgiftung, vor allem um diese Zeit des Jahres, aber mit der Infrarot-Sauna Trend Kommissionierung bis …