Leaky Gut-Syndrom 7 Crucial Natürliche …

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Leaky Gut-Syndrom: 7 Crucial Naturheilmittel

Leaky-Gut-Syndrom ist eine häufige Erkrankung, die viele Menschen jeden Tag zu kämpfen haben. Viele Experten behaupten, dass die Ursache für verschiedene langfristigen Bedingungen ist, Multiple Sklerose und chronischen Erschöpfungssyndromen einschließlich.

Die Symptome der Leaky Gut-Syndrom

Dieser Zustand führt zu einer Entzündung durch das System und kann Symptome verursachen, wie zum Beispiel:

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Völlegefühl
  • Gelenkschmerzen
  • Ermüden
  • Gewichtszunahme
  • Hautprobleme (wie Akne und Rosacea)
  • Syndrom X
  • Kopfschmerzen
  • Verdauungsprobleme
  • Schilddrüsenerkrankungen

Ursachen von Leaky Gut-Syndrom

Es gibt vier allgemeine Ursachen für undichte Gut, die einschließen:

  • Chronischer Stress
  • Schlechte Ernährung
  • Bakterielle Ungleichgewicht
  • Chronischer Stress

Die häufigsten Nahrungsbestandteile, die die Darmschleimhaut sind die Proteine ​​in konventionellen Milch, GVO, Zucker und un-Auswuchs gefunden beschädigen könnten.

Hausmittel

Einige Fälle von undichten Darm sollten medizinisch behandelt werden. Obwohl, können leichte Fälle mit bestimmten Hausmitteln behandelt werden, die auch bei der Handhabung der Leaky Gut Symptome eine große Rolle spielen. Hier können Sie einige der besten Mittel zur Behandlung von Leaky Gut-Syndrom finden.

Unregelmäßige und unzureichende Verbrauch von Wasser könnte zu vielen gesundheitlichen Beschwerden, wie Leaky Gut führen. mindestens 8-10 Gläser Wasser pro Tag Verbrauchen können die schädlichen Giftstoffe in Ausspülen im Darm und Bauch helfen, damit die undichten Darm-Symptome zu reduzieren. Dehydration kann zu erschwerenden Darmerkrankungen führen. Wenn Sie Leaky Gut-Syndrom haben, sollten Sie bestimmte Getränke zu trinken zu vermeiden, wie Tee, Alkohol, Kaffee, zuckerhaltige Getränke und Limonaden, und reines Wasser trinken.

Der Konsum von 2-3 Tassen Pfefferminztee ist ein ausgezeichnetes Hausmittel für Leaky Gut Symptome zu behandeln. Pfefferminz-Tee enthält große Substanzen, die die Darmwand und zu beseitigen, die schlechten Bakterien und Toxine im Darm beruhigen, so dass sie verhindern, dass in den Blutstrom aus dem Darm undicht, und die Sekretion der Galle für eine gute Verdauung zu fördern. Dies würde auch dazu beitragen, die Infektion zu senken und die Symptome von undichten Darm als auch erleichtern.

Trinken 2-4 Tassen Kamillentee ist wirklich vorteilhaft für Personen, die aus einem undichten Darm leiden. Die Substanzen in den Kamillentee wirken als große Relaxantien und Abnahme Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen, Krämpfe und Blähungen zu undichten Darm bezogen. Der Tee hilft auch, Angst und Stress zu reduzieren, die oft mit Magenbeschwerden verbunden sind.

Sie können jeden Tag 2-3 Tassen Ingwer-Tee trinken, oder fügen Sie es zu Ihrem täglichen Mahlzeiten, um effektiv Leaky Gut-Syndrom zu behandeln. Plus auf rohen Ingwer kauen würde gewünschten Ergebnisse liefern. Ginger hat keine Nebenwirkungen und enthält starke heilende Eigenschaften, die die Entzündung und Reizung zu lindern helfen, verursacht in der Darmschleimhaut als Grund von undichten Darm. Ingwer enthält auch große antioxidative Eigenschaften, die schädliche Bakterien zu beseitigen helfen, Toxine, und viele andere Mikroorganismen in den Darm. Darüber hinaus kann dieses diese Erreger und Toxine vom Eintritt in den Blutkreislauf zu verhindern.

Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen Essen können zahlreiche Darm und Bauch-Erkrankungen helfen zu behandeln. Fiber hilft, die Nahrung schneller im gesamten Verdauungstrakt zu übertragen, wodurch Verstopfungen zu verhindern, die zu undichten Darm leicht führen kann. Diese Lebensmittel können bieten auch den Körper mit lebenden Enzymen, pflanzlichen Nährstoffen und essentiellen Antibiotika die schlechten Bakterien im Darm zu bekämpfen. Mit diesen schädlichen Mikroorganismen, würde der Darm die Kraft richtig zu heilen.

Probiotika können auch Leaky Gut-Syndrom effektiv zu behandeln. Sie sind lebende Mikroorganismen, die unser Körper mit guten Bakterien liefern, die die schlechten Bakterien bekämpfen kann Behausung den Darm und Magen. Dies wird eine sehr schnelle Wiederherstellung von undichten Darm fördern. Einige der besten natürlichen Quellen von Probiotika sind Joghurt, Kefir, Miso-Suppe und einige andere fermentierte Lebensmittel, diätetische Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel.

Lebensmittel reich an Antibiotika spielen eine entscheidende Rolle bei der Heilung Zustand als Leaky Gut. Diese Lebensmittel können helfen, schädliche Mikroorganismen aus dem Darm zu beseitigen. Rettiche, Zwiebeln, Knoblauch und Blattgemüse (wie Kohl, Brokkoli, Lauch, Bockshornkleesamen, Ingwer) sind die größten natürlichen Quellen von Antibiotika. Der tägliche Verzehr von Obst reich an Antibiotika würde einen Parasiten frei Doppelpunkt, der wiederum gewährleisten erfolgreich undichten Darm zusätzlich zur Verhinderung von Wiedererscheinungen behandeln kann.

Was wir essen, und die Art, wie wir essen, spielt eine bedeutende Rolle Leaky Gut-Syndrom bei der Behandlung. Verbesserte Verdauung kann auch undichten Darm-Symptome zu verhindern. Daher sollten Sie langsam essen und die Nahrung richtig kauen. Außerdem sollten Sie kleine Bissen nehmen, trinken Sie viel Wasser und verbrauchen mehr Lebensmittel reich an Probiotika, Ballaststoffe und Antibiotika. Pfefferminze und Kamille Tee kann Ihnen helfen, die Symptome von undichten Darm verringern.

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