Wie loswerden eines Migräne-Kopfschmerzen, Migräne täglich zu bekommen.

Wie loswerden eines Migräne-Kopfschmerzen, Migräne täglich zu bekommen.

Wie loswerden eines Migräne-Kopfschmerzen, Migräne täglich zu bekommen.

Wie wird man von einem Migräne-Kopfschmerzen loswerden

Mehr als 29,5 Millionen Menschen in den USA leiden unter Migräne, und werden diese Fälle oft als Sinus oder Kopfschmerzen vom Spannungstyp falsch diagnostiziert, nach der National Headache Foundation. Migräne kann von allem, was von der Genetik stammen und Ernährung Entscheidungen zu Stress und schlechte Atmung Gewohnheiten. Das Ergebnis ist ekelerregend, Pochen und dauerhaften Schmerzen. Wenn ein einfaches Mittel wie eine kalte Kompresse auf den Kopf der Anwendung nicht ausreichen, können seveal andere Strategien helfen Ihnen, die Migräne zu reduzieren. Wenn die Migräne weiterhin, einen Arzt aufsuchen.

Entspannungsmethoden

Schwere oder chronischem Stress können aufgrund von Veränderungen im Blutdruck und Atemmuster zu Kopfschmerzen führen. Beispielsweise Angst und Depression können sowohl negativ physikalische Effekte auf den Körper. Die Lösung praktiziert Atemübungen, die den Körper zu entspannen und wieder eine gute Gesundheit zu helfen. Wenn Sie, dass Ihre Atmung kurz kommt bemerken, schnell platzt, verlangsamen und mehr ausatmet und inhaliert nehmen. Spielen Sie beruhigende Musik, wie Sie Atemübungen üben oder sogar in meditativen Sitzungen teilnehmen.

Medikamente

Zwei grundlegende Arten von Medikamenten sind für diejenigen, leiden unter Kopfschmerzen. Abortive Medikamente, wie Rizatriptan, Frova, Zomig und Imitrex, beeinflussen den Serotoninspiegel und eine Entlastung für Anlass Kopfschmerzen. Obwohl diese Medikamente in einer Vielzahl von Formen vorliegen, einschließlich Nasensprays und Injektionen, nicht unterstützen sie nicht in zugrunde liegenden Probleme wie Menstruation und Arthritis Behandlung von Schmerzen. Wenn Sie unter chronischen Kopfschmerzen leiden, vorbeugende Medikamente, wie Topamax und Elavil kann Kopfschmerzen Frequenz verringern. Einige dieser Medikamente sollen Bedingungen zu behandeln wie Depressionen und Bluthochdruck.

Kräuter und Öle

Kräuter-Behandlungen sowie Aromatherapie möglicherweise in der Lage Migräne Beschwerden zu reduzieren. Laut WebMD, feverfew ist sowohl ein beliebtes und häufig pflanzliche Heilmittel für Kopfschmerzen untersucht. Studien werden durchgeführt, um zu bestimmen, ob das Kraut tatsächlich nützlich ist, oder wenn ein Placebo-Effekt ist für die Linderung Benutzer Erfahrung verantwortlich. Die Verwendung von therapeutischen Düfte, einschließlich Ingwer und Pfefferminzöle, könnte auch die Schwere der Kopfschmerzen zu reduzieren.

Massage und Akupunktur

Obwohl Massagen nicht direkt Kopfschmerzen reduzieren könnten, können sie verspannte Muskeln lockern und schlechte Durchblutung verbessern, die Ursachen von Kopfschmerzen sein könnte zugrunde liegen. Akupunktur, die Verwendung von winzigen Nadeln zu lösen natürlich Chemikalien im ganzen Körper zu lindern, helfen Beweise bekämpfen kann. WebMD berichtet auch, dass Akupunktur Lösungen könnte sein, langlebig, wenn zu anderen Optionen verglichen.

Diät-Änderungen

Für manche Menschen kann Nahrung zu Migräne führen. Verfolgen Sie, was Sie essen, und versuchen Sie Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu schneiden, die eine schädliche Wirkung auf den Körper zu haben scheinen. WebMD berichtet, dass einige Studien weisen auf Omega-3-Fettsäuren, Coenzym Q10 und Melatonin wie möglich Migräne Reduzierungen. Fragen Sie Ihren Arzt, um weitere Informationen über mögliche Änderungen Ernährung. Insgesamt ist es am besten, um eine gesunde Diät zu halten und Ihre Füllung aller notwendigen Nahrungsmittelgruppen zu bekommen.

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Migräne Ärzte — Kopfschmerzen Spezialisten …

    Migräne-Kopfschmerzen Ärzte Migräne und Kopfschmerzen Ärzte. eine Einführung Es ist oft schwierig, Migräne zu diagnostizieren. In der Tat die Hälfte der Menschen, die Angriffe haben, die die Definition passen …

  • Migräne oder Sinus Kopfschmerz Ursachen …

    Migräne-Kopfschmerzen Health Center Migräne oder Sinus Kopfschmerzen? Verschiedene Behandlungen fortgesetzt. Andere Medikamente, die gemacht wurden zur Behandlung von Epilepsie. Depression. und Bluthochdruck kann auch verhindern …

  • Migräne Krankheit, Menstrual Migräne …

    Migräne Krankheit, Menstrual Migräne und Hysterektomie Migräne Krankheit, mentrual Migräne und Hysterektomie sind in der Regel einige unserer Top-Gespräche in unserem Forum und Fragen der in Frage …

  • Migräne, oder Sinus Kopfschmerzen CBS …

    Von Rom Neal CBS 16. Juni 2003, 06.17 Migräne, oder Sinus Kopfschmerzen? Auf diesem Foto 19. Oktober 2009 genommen, geht ein Getreidetransporter von einem Park auf die Clutter Familie Herbert gewidmet in Holcomb, Kansas ….

  • Migräne MedlinePlus, die Behandlung von Kopfschmerzen.

    Migräne Zusammenfassung Wenn Sie unter Migräne leiden, sind Sie nicht allein. Etwa 12 Prozent der Bevölkerung der US-bekommt sie. Migräne sind wiederkehrende Anfälle von mäßigen bis starken Schmerzen. Der Schmerz…

  • Wie durch eine Migräne Get …

    Erkennen Sie eine Migräne, wie man durch eine Migräne zu bekommen. Lernen Sie die Warnzeichen einer Migräne zu erkennen. Migräne werden oft von prodrome Symptome wie Übelkeit, Schwindel, Nacken voraus …