Home Remedies Acid Reflux — Behörde …

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Home Remedies für Acid Reflux

In diesem Artikel, Behörde Remedies wird Ihnen helfen, zu verstehen, was saurem Reflux ist, ihre Symptome, und ein hohes Augenmerk auf die Top-15 Natur Hausmittel für saurem Reflux .

Was ist saurem Reflux?

Erfahrene von den meisten Erwachsenen in ihrem Leben kann saurem Reflux als schmerzliche Problem in der Brust und Bauch beschrieben.

Normalerweise wird dies durch den unteren Speiseröhrenschließmuskel (LES) verhindert, die als Tür dient, den Magen und die Speiseröhre zu trennen. Wenn diese Tür aus irgendwelchen Gründen versagt wird, findet die Säure im Magen die Aufwärts Weg in die Speiseröhre und verursacht Schmerzen. [1] [2] [3]

Was sind die Ursachen von saurem Reflux?

Es gibt keine feste Ursache für saurem Reflux in jedem Menschen. Die Gewohnheit, mit großen Mahlzeiten oder den übermäßigen Konsum von Alkohol und sogar Kaffee kann für saurem Reflux verantwortlich. Schwangere Frauen sind auch wahrscheinlicher, während dieser Zeit aufgrund der hormonellen Veränderungen von saurem Reflux leiden. Außerdem geschieht saurem Reflux, wenn Sie Magenprobleme haben.

Acid Reflux-Symptome

Das offensichtlichste Symptom von saurem Reflux ist der Schmerz in der Brust oder Hals. Es kann Ihnen weniger begierig machen, etwas zu essen. In einigen schweren Fällen auftreten können Betroffene blutige Erbrechen und Gewicht zu verlieren auf lange Sicht. [4]

Acid Reflux kann mit einigen Veränderungen des Lebensstils und der Anwendung von vielen Hausmittel behandelt werden, die Ihnen zeigen, wie von saurem Reflux, um loszuwerden, einfach und schnell.

Hier sind Top 15 natürliche Hausmittel für saurem Reflux die sind sehr effektiv bei der Umgang mit dem Problem und zu verhindern, dass sie wieder kommen.

1. Almond

Almond ist eine der besten Hausmittel für saurem Reflux und es ist auch für das Verdauungssystem sehr vorteilhaft. Almond enthält eine hohe Menge an Öl, das die Magensäure steuern helfen und den pH-Wert innerhalb des Körpers auszugleichen. [5]

  • Legen Sie einige Mandeln in Wasser für einige Stunden.
  • Schleifen sie zu Pulver und mischen Sie es mit Wasser.
  • Verbrauchen die Mischung mehrmals pro Tag und die Auswirkungen werden bald kommen.

2. Apple-

Unter den besten Hausmittel für saurem Reflux, steht Apfel aus dank seiner Einfachheit und Verfügbarkeit. Egal wo Sie wohnen, Apfel ist eine der einfachsten Früchte zu finden. Der Konsum von nur ein paar Scheiben Apfel pro Tag kann man von Schmerzen Hilfe bekommen durch saurem Reflux verursacht loszuwerden. Kann Apple auch sehr schnell die Produktion von Säure im Magen steuern.

3. Apfelessig

Ein weiteres Produkt von Apple hergestellt in der saurem Reflux-Behandlung verwendet werden. Sie können sie in Form von Kapseln oder Tabletten nach jeder Mahlzeit zu konsumieren, die Verdauung zu verbessern. Oder Sie können zwei Löffel roh Apfelessig mischen und eine halbe Tasse Wasser eine wirksame Mischung zu haben, damit Sie von saurem Reflux schnell loszuwerden. Verwenden Sie es, nach jeder Mahlzeit.

Neben saurem Reflux, Apfelessig ist auch für Zehennagel-Pilz zu behandeln, andere gesundheitliche Probleme, einschließlich Home Remedies verwendet.

4. Banana

Es gibt Tausende von Gründen 2-3 Bananen auf einer täglichen Basis zu essen, und Sie bekommen ein mehr wissen. Es ist eines der wirksamsten Hausmittel für saurem Reflux, wie eine Banane allein helfen, den Magen zu beruhigen. [6]

Sie können Bananen nach jeder Mahlzeit zu konsumieren oder es in den Saft zu machen, um zu trinken. Sie können mehr über gesundheitlichen Vorteile von Banana lesen.

5. Backpulver

Backpulver hat einen weiteren populären Namen, Natriumbicarbonat und es kann als eine der besten Hausmittel für saurem Reflux dienen. Es kann sofort Auswirkungen nehmen und die irritierenden Symptome von saurem Reflux wird nach wenigen Minuten verschwinden. [7]

  • Nehmen Sie einen Löffel Backpulver und gießen Sie sie in einer Tasse Wasser.
  • Zitronensaft kann hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verbessern.
  • Verbrauchen die Mischung mehrmals pro Tag.

6. Ginger

Ginger wurde als ein wirksames Schmerzmittel seit Jahren verwendet. Außerdem kann die Säure im Magen durch Ingwer absorbiert werden; als Ergebnis kann die Säure aus nach oben und Auslösen Unbequemlichkeit verhindern. Dies macht Ingwer ein ideales Hausmittel für saurem Reflux. Von nun an sollten Sie besser mehr Ingwer in Kochen von Mahlzeiten enthalten oder sogar ein paar Scheiben Ingwer roh täglich kauen schnell von saurem Reflux loszuwerden. Wenn Sie es leichter zu konsumieren machen möchten, können Sie den Tee zu machen. [8]

  • Schneiden Sie ein Ingwer in kleine Scheiben schneiden und legte einige in heißem Wasser.
  • Steile die Mischung in 5-10 Minuten.
  • Verbrauchen Sie es 2-3 mal pro Tag.

7. Kamillentee

Zusätzlich zu helfen genießen Sie Entspannung und bleiben weg von Angst, einige Tassen Kamillentee sind eigentlich jeden Tag eine der größten Hausmittel für saurem Reflux.

  • Nehmen Sie einfach ein paar Löffel von getrockneten Kamillenblüten in heißes Wasser und haben sie gekocht.
  • Danach sollte der Tee, bevor sie verbraucht strengt werden.

8. Fenchelsamen

Wenn Sie beschäftigt sind und finden es schwer zu machen über Hausmittel für saurem Reflux zu verbringen, können Sie einfach einige Fenchelsamen in den Mund nehmen und kauen sie roh. Dies hilft auch, erhalten Sie von Mundgeruch zu befreien, während die Säure im Magen kontrolliert werden. [9]

Ein anderer Weg, Fenchelsamen zu verwenden, ist es, den Tee zu konsumieren.

  • Nehmen Sie 2 Esslöffel Fenchelsamen in heißem Wasser.
  • Setzen Sie sie über die Hitze in etwa 10 Minuten und die Mischung belasten.
  • Der Tee sollte in 3 Teile aufgeteilt werden in einen Tag zu verzehren.

9. Grape

Wenn Sie die Symptome von saurem Reflux bemerken, sollten Sie 10-20 Trauben sofort verbrauchen. Es wird Sie sofort loszuwerden, die Schmerzen bekommen helfen, wie Trauben effizient die Verdauung und saurem Reflux-Behandlung unterstützen kann.

10. Kartoffel

Einige Nährstoffe einer Kartoffel wiederherstellen können tatsächlich das Gleichgewicht der pH-Wert im Körper und zu beheben, die Probleme im Ventil den Magen und die Speiseröhre trennt. Mit so erstaunliche Wirkung wird Kartoffel zweifellos als eine der größten Hausmittel für saurem Reflux angesehen. [10]

  • Bereiten Sie eine Kartoffel und schnitt seine Haut.
  • Crush es den Saft zu nehmen und es mit kaltem Wasser mischen richtig.
  • Verbrauchen Sie es sofort.

11. Ananas

Ananas ist sehr unterstützend bei der Behandlung von saurem Reflux, da es eine spezielle Substanz in der Ananas ist als «Bromelain». Dieses Enzym kann die Produktion von Säure im Magen zu begrenzen und dann, das Gleichgewicht zu halten. [11]

Sie sollten den Saft aus Ananas mehrmals auf einer täglichen Basis gemacht trinken so schnell wie möglich von saurem Reflux loszuwerden.

12. Milch

Eine Tasse warmer Milch klingt zu einfach, dass man erfolgreich loswerden saurem Reflux zu helfen, aber es ist völlig richtig. Es kann helfen, das Ventil zwischen Magen schließen und die Speiseröhre; Als Ergebnis kann die Säure nicht die Speiseröhre eingeben und stören. Um es zusammenzufassen, Milch ist eines der besten Hausmittel für saurem Reflux.

13. Kohl

Mit anti-inflammatory Qualität kann Kohl das Immunsystem und die Verdauung schnell stärken. Daher kann es einige saurem Reflux-Symptome im Vorfeld zu verhindern. [12]

  • Wählen Sie einen frischen Kohl.
  • Legen Sie es und 2 Möhren in den Mixer geben, den Saft zu haben.
  • Verbrauchen Sie eine halbe Tasse es jeden Morgen, bevor Sie frühstücken.

14. Kurkuma

Die Verhinderung der Anhäufung von Säure im Magen, Kurkuma ist absolut perfekt Sie schnell von saurem Reflux zu helfen loszuwerden. Aus diesem Grund sollten Sie mehr Kurkuma in der täglichen Ernährung verwenden. Wenn Sie nicht wollen, es roh zu verzehren, Kurkuma Kapseln zur Verfügung stehen und sie sollten verwendet werden, bevor Sie Ihre Mahlzeiten haben. [13]

Eine weitere Fähigkeit von Kurkuma ist die Behandlung von Krätze. Um mehr zu erfahren, Home Remedies für Scabies lesen.

15. Wasser

Denken Sie daran, jeden Tag genug Wasser zu trinken zu halten, weil es eine der einfachsten Hausmittel für saurem Reflux ist. Das Wasser wird zu entfernen nicht nur übermäßige Säure im Magen, sondern auch andere Giftstoffe in Ihrem Körper, die Sie in die Haut, Haare und andere Teile zu verbessern hilft. Außerdem wird Trinkwasser stimulieren Sie Speichel zu produzieren und ein Ende einer der saurem Reflux-Symptome setzen Appetitverlust.

Sie sollten versuchen, einige Hausmittel für saurem Reflux in der gleichen Zeit die Anwendung der besten Ergebnisse zu erzielen. Darüber hinaus wird nach der Lektüre, was saurem Reflux verursacht, sollten Sie die negativen Gewohnheiten zu vermeiden und einen geeigneten Plan erstellen Ihr Verdauungssystem zu schützen.

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